予防歯科とは、歯の健康を守るための取り組みであり、虫歯や歯周病の発症を未然に防ぐことを目的としています。これは、問題が発生してから治療する従来の歯科医療とは異なり、定期的に歯科医院でのチェックやケアを行い、歯の健康を維持することを重視する考え方です。

日本ではまだ普及が進んでいませんが、北欧の国々では予防歯科が一般的であり、高齢者でも健康な歯を保つ人が多いことが知られています。歯周病や虫歯は治療できるものの、一度悪化すると元の健康な状態には戻りません。そのため、悪化する前に予防することが、長い目で見て歯を守るためには重要です。

歯の健康は全身の健康とも密接に関係しているため、歯のケアを怠らないことは、体全体の健康にもつながります。予防歯科に取り組むことで、「痛い治療を受ける場所」としての歯医者のイメージが、「歯をきれいに保つための快適な場所」に変わっていきます。皆さんも、予防歯科を始めて健康で快適な生活を送りましょう。

予防歯科にはさまざまなメリットがあります。以下にその主なポイントを紹介します。

予防歯科を実践することで、お口の状態が常に良好に保たれ、虫歯や歯周病の発症リスクが低くなります。さらに、定期的な歯科受診により、早期に異常を発見できるため、歯に対するダメージを最小限に抑えることが可能です。

口腔ケアがしっかりできることで、歯や歯茎の健康が保たれるだけでなく、体全体の健康にも良い影響を与えることが期待できます。

歯のトラブルが進行してから歯科を受診すると、治療に時間がかかり、費用も大きくなる傾向があります。また、何度も治療を繰り返すことで、歯の状態は徐々に悪化し、さらなる治療費がかさむこともあります。

一方で、定期的に予防歯科を受けることで、常に口腔の健康を維持できるため、高額な治療を必要とする機会が減少します。長期的には、治療費や時間の節約につながるため、費用を抑えることができます。

PMTC（Professional Mechanical Tooth Cleaning）は、歯磨きだけでは取り除けない汚れや歯垢を、プロが専用の機器を使って徹底的にクリーニングする方法です。通常の保険適用の歯石除去よりもさらに深いクリーニングを行い、虫歯や歯周病の原因となるバイオフィルムを除去するため、虫歯や歯周病の予防に非常に効果的です。

日常の歯磨きでは、どうしても歯垢の一部が取り残されてしまい、それがバイオフィルムとして歯に付着します。バイオフィルムは歯ブラシでは取り除けないため、PMTCを受けることで、このしつこい汚れを効果的に取り除くことができます。

虫歯の予防

バイオフィルムを破壊することで、虫歯の発生を予防します。

歯周病の予防

歯周病の原因であるバイオフィルムや歯石を除去することで、歯周病の予防・改善が期待できます。

歯の強化

フッ素入りの研磨剤で磨いた後、歯にフッ素をコーティングし、歯質を強化します。

歯の美しさを回復

歯の着色やくすみを取り除き、本来の白さや光沢を取り戻します。

口臭の改善

お口の中を清潔に保つことで、口臭が改善されます。

定期的な予防ケアを受けることは重要ですが、自宅でのセルフケアが不十分であれば、虫歯や歯周病を防ぐことはできません。毎日の歯磨きの仕方で予防効果は大きく変わります。正しいブラッシング方法を身につけることが、歯の健康を守る鍵です。
歯科医院では、患者一人ひとりの口腔状態に合わせた最適なブラッシング方法を提案し、効果的なセルフケアのサポートを行っています。

フッ素を歯に塗布すると、歯の表面に強固な結晶（フルオロアパタイト）が形成され、虫歯菌の酸に対して歯が強くなります。また、フッ素には再石灰化を促進し、初期虫歯を修復する効果もあります。フッ素には抗菌作用もあり、虫歯菌の活動を抑える働きがあるため、特に歯の質が弱い子どもにとって有効です。定期的なフッ素塗布で、虫歯に強い歯を作りましょう。

歯科医院で定期的な健診を受けることで、虫歯や歯周病の早期発見と迅速な治療が可能になります。当院の定期健診では、以下のような内容を行います。

虫歯のチェック

歯と歯の隙間や、以前の治療部分の周囲など、普段のチェックでは見つけにくい虫歯を確認します。歯科医院での診察により、虫歯を早期に見つけ、治療につなげることができます。

歯茎のチェック

歯と歯茎の境目にある歯周ポケットの深さを調べ、歯垢や歯石が溜まっていないかを確認します。定期的なチェックで、歯周病のリスクを減らすことが可能です。

ブラッシング指導

どれほど丁寧にブラッシングをしても、完璧に虫歯や歯周病を防ぐことは難しいです。歯科医師や歯科衛生士によるブラッシング指導を受けることで、歯と歯茎の間、歯の隙間などを正しく磨く方法を学び、より効果的に歯垢を除去できるようになります。患者さんに合った歯ブラシ、デンタルフロス、歯間ブラシの選び方や使い方もアドバイスします。

歯垢の染め出しチェック

歯垢が残りやすい箇所を染め出しで確認し、セルフケアの改善につなげます。

歯垢・歯石の除去

日常の歯磨きで落としきれなかった歯垢や歯石を、専門的な技術で徹底的に取り除きます。特に硬化した歯石は自宅でのケアでは難しいため、定期的な除去が必要です。

保険のルールで一度で全ての歯の歯石を採ることは許されておりません。
何度かに分けて歯石を取る必要があります。

歯科相談

虫歯や歯周病に関することだけでなく、顎の痛み、噛み合わせの問題、嚥下障害など、様々な口腔の悩みについて相談することができます。また、要介護者の口腔ケアに関する知識も提供します。

口腔内の粘膜チェック

頬の内側、舌、口角などの炎症や口腔がんの早期発見のために、口腔内の状態を定期的に確認します。日常のケアに加えて、定期的なプロのチェックを受けることが重要です。

千秋歯科医院では、予防歯科の一環としてホワイトエッセンスの専門クリーニングも導入しています。
保険診療で行う歯石除去とは異なり、見た目の美しさにも配慮した高品質なクリーニングメニューです。
歯の表面のステイン（着色汚れ）やくすみを丁寧に除去し、歯本来の自然な明るさを引き出します。

専用機器による徹底したステイン除去

コーヒー、紅茶、ワイン、カレー、タバコなどによる着色を丁寧に除去します。

歯面をなめらかに整える仕上げ

歯の表面をツルツルに仕上げることで、再着色を防ぎやすくなります。

トリートメント効果

歯の表面を整えることで、透明感のある自然な輝きを引き出します。

リラックスできる施術環境

審美性と快適性の両立を目指した施術空間で、リラックスして受けていただけます。

1. 口腔内チェック
2. 歯石・プラーク除去
3. 着色除去（ステインクリーニング）
4. 歯面研磨
5. 必要に応じてフッ素塗布

患者様のお口の状態に合わせて内容を調整します。